Vamos vivenciar durante 8 Semanas, o Programa de Redução do Stresse e da Ansiedade baseado no Mindfulness! Haverão ExercÃcios Práticos em Grupo e Individual, Discussões, Experiências, Transformadores de Hábitos Diários... e muito mais a partilhar! Vamos todos Crescer e Aprender a Viver mais Felizes no Presente, no Aqui e Agora, administrando de melhor forma as aprendizagens da Vida. Inscreva-se!
