Aromaterapia na Gravidez e Maternidade

A partir de uma aplicação cuidadosa, a Aromaterapia é uma excelente terapia natural durante o período de gestação, durante o parto e para os primeiros meses após o nascimento e também para o bebé e criança.

Os óleos específicos que podem ser utilizados com segurança em cada uma dessas etapas devem ser sempre recomendados por pessoas que tenham conhecimento e prática nessa área, mas ficam aqui dicas importantes:

· Nunca aplique óleos essenciais puros sobre a pele. Eles sempre devem ser previamente diluídos em uma boa base, como um óleo de amêndoas de qualidade (puro e sem perfume), óleo de rosa mosqueta, óleo de grainha de uva, óleo de avelã, entre outros.

· Lembre-se de procurar óleos essenciais 100% puros extraídos de plantas em modo de produção biológico/orgânico (cuidado com essências sintéticas, que são meros perfumes e não possuem nenhum efeito terapêutico). Bons fornecedores de óleos essenciais geralmente apresentam na embalagem o nome botânico da planta da qual foi extraído o óleo. Perceba que eles devem ser armazenados em vidros escuros e bem vedados e que possuem um aroma bastante “concentrado”, lembrando muito o cheiro da própria planta.

O óleo essencial mais “essencial” de se ter em casa é o óleo de Lavanda. Aroma puro e fresco, o mais aceitável, pode ser usado de várias formas além da massagem. Reduz a dor, tem efeito calmante com uma ação valiosa para o centramento e relaxamento emocional da grávida, parturiente, bebés e crianças. A Lavanda traz equilíbrio, aconchego, reduzindo a ansiedade e harmonizando as emoções.

A massagem é a forma clássica de aplicação de óleos essenciais. Compressas também podem ser úteis para o alívio das dores. A pessoa a ser cuidada pode também se beneficiar de um relaxante escalda-pés ou de um banho morno com óleos essenciais.

A Lavanda pode ainda ser colocada em um difusor de aromas elétrico ou de vela, de modo que o calor disperse o aroma no ambiente.

Uma mamã bem cuidada é capaz de maternar filhos felizes, em qualquer idade ou fase da vida.

Em caso de dúvidas, ou questões específicas, procure um especialista em óleos essenciais e sua aplicação médica na saúde. Mais informações em Nascer e Crescer Feliz.

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