Útero e Lombar

O útero é um planeta que reconstrói indefinidamente o mundo em seu secreto e sagrado mini-oceano. Passamos pela fase de peixe, jovem alevino, criaturas semi-aquáticas e semi-terrestres, mamífero protegido pela suave lanugem. O ventre feminino recria a evolução biológica de milhares e milhares de anos em 9 meses de intensas transformações. A única peça mestra que se mantém em todas essas fases da evolução é a coluna vertebral e seus músculos! A coluna vertebral tem suas origens primitivas associadas à notocorda. Embora pareça frágil, apenas estamos vivos nessa seleção natural porque a coluna vertebral e os músculos das costas são incrivelmente fortes. E ninguém tem dores nas costas porque tem as costas fracas, mas sim, porque tem os músculos costais em grande contração e esforço. Todo o ser humano precisa aprender a relaxar os músculos posteriores sob forma de alongamentos, massagem, exercício físico, dança, meditação, aromaterapia... A grávida em especial precisa contar com a coluna e os músculos posteriores relaxados para deixar nascer o seu bebé! As leis da fisiologia proibem qualquer ação a um músculo enquanto seu “antagonista” estiver contraído. Os antagonistas dos abdominais são os músculos lombares. Assim, os músculos da barriga não conseguem trabalhar de forma eficiente, enquanto os lombares estiverem em tensão. É preciso permitir os músculos da região lombar, dos ombros, da nuca, todos da parte posterior se alongarem e relaxarem, para que os músculos da barriga possam fazer sua dança na sustentação do bebé e do parto!

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